Ecole MCF Fontainebleau
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Raids

Le profil de la Forêt de Fontainebleau est propice à tous les types de parcours.

MVMCF propose des formules raids qui permettront de vous tester avant de vous lancer sur les différentes épreuves du Roc d'Azur, Transvésubienne ...

Avec l'aide d'outils : Garmin edge 705 et 500 et de polar CS400, les parcours de votre choix seront reconstitués : profil, distance, dénivelé, temps, intensité cardiaque... Vous ne partirez plus dans l'inconnu. Vous maîtriserez vos efforts et profiterez pleinement de vos raids préférés. 

 

Niveaux :               Débutant, intermédiaire, expert

Durée :                   De la ½ journée à la journée

Formule stage :     Du week-end à 7 jours

Formule forfait :   3, 5 ou  10 raids dans l’année

 

Raid à la carte

 

Raid Test 1 30km 300m dv+

Raid Test 2 45km 850m dv+

Raid Test 3 90km 1800m dv+

Raid des points de vues 50km

Les rochers 75km

Les monts 60km

Le TMF 90km

Traversée du Massif 80km

 

Pour chaque raid, si vous le souhaitez, un COMMENCAL SUPER 4 Pro, Comp, Carbon, Factory vous sera fourni.

*Attention : Les raids sont plus engagés physiquement que les randonnées.

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